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Willst du deine Abwehrkräfte auf natürliche Weise stärken? Leidest du an Fibromyalgie, Bluthochdruck oder Diabetes? Bist du auf der Suche nach einem Mittel gegen Allergien? Vielleicht könnte der Reishi(Ganoderma lucidum) eine gute Ergänzung zu deiner Ernährung sein. Dieser in Japan […]
Ein Zuckerersatz ist ein Produkt, das versucht, den süßen Geschmack und die Süßkraft von Saccharose, auch bekannt als Haushaltszucker, zu imitieren. Im Gegensatz zu Saccharose liefert ein Zuckeraustauschstoff keine Energie, fördert Karies und erhöht nicht den Blutzuckerspiegel. Die gesündesten Alternativen […]
Der Schachtelhalm, dessen wissenschaftlicher Name Equisetum arvense lautet, ist eine Pflanze, die in mehreren Ländern Asiens, Europas und Nordamerikas heimisch ist. Heute wird er in verschiedenen Teilen der Welt wegen seiner medizinischen und pharmakologischen Eigenschaften angebaut. Schachtelhalm wird getrocknet oder […]
Die Gesundheit von Frauen ist ein Thema, das wir oft vernachlässigen. Häufig wird „vergessen“, dass der Körper einer Frau einen ganz besonderen Hormonhaushalt und eine Reihe von Krankheiten hat, die besondere Aufmerksamkeit erfordern. Das ist zum Beispiel beim polyzystischen Ovarsyndrom […]
Nachtkerzenöl wird seit Jahrhunderten für medizinische Zwecke verwendet. Es wird aus einer Pflanze gewonnen, die als Nachtkerze bekannt ist. Es lindert die Beschwerden des prämenstruellen Syndroms, beruhigt Hitzewallungen in den Wechseljahren und hilft bei Hauterkrankungen. Was weißt du über dieses […]
Chlorella ist eine grüne, einzellige Alge, die in Form von Nahrungsergänzungsmitteln konsumiert wird, um die Gesundheit zu verbessern. Er wirkt als Antioxidans, stärkt das Immunsystem und senkt den Cholesterinspiegel und den Blutdruck. Sie ist eine Quelle für Eiweiß, Omega-3-Fettsäuren, Eisen, […]
Du hast wahrscheinlich schon von dem „Wunderbaum“ Ginkgo biloba gehört. Diese im Pflanzenreich einzigartige Pflanze ist in der Lage, Hunderte von Jahren zu überleben und sich von allen Arten von Verletzungen zu erholen. Aus diesem Grund glauben viele, dass sein […]
Manchmal ist es wichtig, das Immunsystem zu stärken. Bist du oft erkältet? Fühlst du dich schwach? Wenn ja, sind Lebertranpräparate eine gute Option. Es ist nicht mehr diese eklige Flüssigkeit, die du als Kind trinken musstest. Heute gibt es ihn […]
Du hast wahrscheinlich schon von den erstaunlichen Vorteilen von Chia für die Senkung des Cholesterinspiegels und die Herzgesundheit gehört, aber kennst du auch alle seine Eigenschaften? Aber kennst du alle seine Eigenschaften? Weißt du, wie du ihn einbauen kannst, um […]